Итак, гнев лишает нас главного — нашего разума, лишает возможности молитвы, общения с Богом. Ум наш — это тот стержень личности и подобия Божия, который был заложен Творцом в нашу природу. Ум богоподобен, хоть и поврежден грехом. Избавиться от этого греховного помрачения человек может только через Христа, когда это обновление происходит во святом Крещении. Только такой новый человек становится через посредство Бога Сына и Бога Духа Святого истинным образом, способным к познанию Бога Отца.
Чтобы начать избавляться от гнева нужно сначала принять Святое Крещение в Православной Церкви, если же человек крещен, то он должен обновить свое крещение через Таинство покаяния (исповеди грехов) и Причастие Святых Тела и Крови Христовых. Потому что можно быть крещеным, но совершенно не являться при этом христианином.
Исповедь является мощнейшим средством и помощью в преодолении не только гнева, но и других более ужасных зависимостей, таких как алкоголизм или наркомания.